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毎日22時に帰宅し、そのまま床に倒れ込む。39歳、新人営業マンのリアルな日常です。 正直、この時間になると「腹が減った」という感覚すら麻痺してきます。 コンビニの棚の前で、何を食べたいか考えるエネルギーすら残っていない。 気づけば、また昨日とカ...

私たちは「足し算」の呪いにかかっている？ 「成功者は皆、朝5時に起きている」 「朝のゴールデンタイムを制する者が人生を制する」 書店に行けば、こうしたキャッチコピーが踊るビジネス書や自己啓発本が山のように積まれているよね。 SNSを開けば、キラ...

Aladdin X2 Plus気になりますか？ 私は欲しいと思っていて2年くらい悩んでいましたが、もっと早く買えばよかったと心の中から後悔しました。 ちなみにAladdin X2 Plusは私の人生の買ってよかったベスト５に入ります！ 今どのような悩みがありますか？ 「大...

「朝起きたら、まずは白湯を一杯」という習慣を持つ人が増えています。 私は、最近寒いので1日中『白湯』ばかり飲んでいます。 しかし、なぜ白湯が健康に良いと言われるのでしょうか？ 白湯が健康に良いと言われる理由 身体を内側から温める効果 代謝を促...